原文：

不出户，知天下；不窥牖，见天道。其出弥远，其知弥少。是以圣人不行而知，不见而明，不为而成。

注释：

窥牖：窥，从小的缝隙里看；牖，窗户。天道：日月星辰等万事万物运行的自然规律。

译文：

不出门户，就能知道天下事理变化；不望窗外，就可以认识世界运行规律。越是在外奔波，所能明白的知识物理就越少。所以，得道的圣人可以不出行就能推知事理，不亲眼亲自观察也能明了“道”，不忘为而可以有所成就。

随想：

每个人都有读书入迷如痴的时候吧，尤其是在读一本自己感兴趣的好书的时候，甚至可以废寝忘食不知外界几何。

读书，可以修心养性、清思静虑，一旦沉迷其中，心神专一之下凝神练气也是做到了。

气，在人体里与血是互相依存的，所以医学上说“气为血帅”，“血为气母”；我们每个人体内都有气，所谓的气功也只是将其更好的、有意识的调用推行而已。

在我看来，只要心神宁定呼吸稳缓，就算是练气功了。且不看多年不断读书的人（比如老教师），往往更有精气神。

而所谓的好书，就是可以让你沉迷其中、动脑思索的书籍，如果是你不感兴趣只是打发时间的随手翻看，过目而去毫无放在心上的“读书”只怕就没有上述的益处了。

我上学学习数学、物理时有过上述感受，读金庸古龙著作也沉迷过，看也有过，读也心神沉凝过……我感觉这种心神宁定的状态，对身心健康是有巨大益处的，如果你也有这种情形，不妨多多尝试保持下去。

Loading...

未加载完，尝试【刷新网页】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

使用【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开并收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通网络。

收藏网址：www.finalbooks.work

(＞人＜；)