清晨七点整，阿杰忽然从梦中醒来。他习惯地叫了一声易海洋，却没有任何的回应，这才发现旁边的床上空空如也，易海洋不知跑到哪里去了。

“这个海洋，一定又去跑步了！”阿杰无可奈何地摇了摇头。昨天与南洋的比赛实在太过激烈！虽然经过一夜的睡眠，他的身上依然感到有些乏力，于是抱着枕头继续入睡。对于易海洋的超凡之举，他早已习以为常、见怪不怪了。

正如阿杰所料，易海洋正在晨练。不过，他此时正和教练付翔并排站在一起。

易海洋今天依旧是早上五点半准时起床。这个从小养成的习惯雷打不动，十二年来从未间断过。五点四十分，他走出房门，正好和教练付翔撞在了一起。付翔显然是专程前来，见到易海洋，立刻邀他同去晨练。于是，易海洋满口答应。

两人从涉外宾馆出来，沿着马路向东慢跑，不知不觉间，竟然来到黄浦江边的外滩上。这段路实在不短！付翔跑得大汗淋漓，险些没有跟上。虽说他平时不乏锻炼，可是像今天这样大的运动量却从未有过，尤其要跟上易海洋这个“怪物”的脚步，更不是一件容易的事情。于是，易海洋在前面轻轻松松地跑，付翔在后面拼尽全力地跟，等到易海洋终于停下脚步的时候，付翔已是气喘吁吁，半天说不出话来。

足足过了五分钟，付翔终于缓过气来。等他直起身子的时候，却发现易海洋在一旁打着太极拳，一派淡然自若的样子。

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