长老虽然老迈，但是精神和眼力非常好，一下子就看出鬼影的窘迫，尽管鬼影一脸的冷酷。长老大笑了，今天非常的开心。

“一般我们说的丹田是指挤下三寸的那个最大的丹田，也称为下丹田，下丹田在人一生下的时候就已经存在了，是人体精气之地。后天高手的修炼都是围绕着下丹田的，他们所谓的内功其实就是简单的吸收灵气转化为真气，而我们先天高手则不一样，人体是拥有无限可能的，也是最为神奇的东西。丹田就那么巴掌大，尽管可以无限地压缩真气，但是总有饱和的时候。所以人类把眼光移向了人体的其他部位，经过了许多人的发展，人们发现人体除了下丹田可以储存真气之外，还发现了另外两个可以储存真气的地方，就是所谓的上丹田和中丹田。”长老说道。

鬼影虚心地听着，不知觉地问道：“上丹田和中丹田在人体的哪里？”

长老看着鬼影，一副早就知道你会这么问的神情，继续说道：“上丹田在人体头部，也就是两眉之间的印堂穴，又称‘泥丸宫’；而中丹田则在胸口膻中穴处，为宗气只所聚。这两个丹田都不像下丹田一样天生就是存在的。都是处于混沌状态，未开发。想要在进一步，就需要开发上丹田和中丹田，可是开发的过程是非常危险的，一个不小心就会失败，那样丹田就很容易废掉，危险的可能会有生命危险。”

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