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水边村，乔家小院

“咕噜，咕噜”院子里一个巨大的龙纹大水缸里沸水咕噜咕噜的冒出水汽，仔细一看，原来水缸是架在一个土灶上。土灶里塞满的柴禾烧的正欢，噼啪噼啪，不时有火星炸起，将大量的热量注入水缸。

“好难受！”乔峰将头沉浸在水缸里，，心中发出痛楚的呻吟。这水缸里煮的不是水，而是玄苦根据少林寺的秘方炮制的草药汤。从三年前开始，玄苦就费尽心思，到处搜集草药，熬成药汤，给乔峰洗练身体，于是乔峰痛并快乐着的日子开始了。每一次他都是战战兢兢，小心翼翼的下去，然后变成一个红彤彤的虾米爬起来，那种被蒸煮的痛苦，让他是yu死yu仙，好不**。

不过，每一次蒸煮之后，乔峰都能感受到自己身体开始变得强健，皮肤也细腻坚韧，远超同人。通过蒸煮的方式，乔峰很好的吸收了草药的精华，经脉、骨骼得到改善，乔峰相信，单纯论身体素质，现在的他绝不会比江湖一流高手逊色。

“好像草药中的精华都吸收光了，嗯，我泡在里面差不多有三个小时吧，从时间上来算，也差不多了。那就出去吧。”乔峰想到这里，脚尖在水缸底部轻点，人立刻一飞冲天，飞出水缸外，然后在半空中身子一拧，稳稳地落到院子里的地面上。

啪啪，哗啦，直到这时，他带出来的药水残渣才掉在地上，发出啪啪的声音。乔峰穿上衣服、鞋子，然后又在院子里练起武来。

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