忧郁症也叫抑郁症。根据最新调查，中国现代都市中约有9%的人有忧郁症状。因环境适应与社会因素造成的泛焦虑恐慌症、忧郁症等精神官能症愈来愈多，几乎占精神科门诊的八成以上。忧郁症已成为现代企业顶尖主管、白领阶层的“人生杀手”。

在忧郁症患者当中，主要有科技新贵、金融业管理者、国企老总、会计师、广告行销者等。55%的广告人忧郁程度已达到需要专业人士协助的程度。通过正常的疏导尽快从焦虑、压力中解放出来，抵制忧郁，这已是当今白领必须面对的严峻的人生课题。

忧郁症的表现有如下几点：

情绪障碍，总觉得高兴不起来，或易怒，自我评价过低，或自责，或有内疚感，甚至反复出现轻生的念头。

睡眠障碍，特别是早醒应引起高度重视，也有睡眠过多者。

动力缺乏，总感到自己像一架生锈机器，反应迟钝，精力明显减退，无原因的持续疲乏感。

生理**明显减退。

社会功能受到影响，给本人造成痛苦或不良后果。

一般来说，抑郁症可分为以下三种类型：

“微笑型”抑郁症。这种人忧郁，却总在旁人面前有说有笑。

“勤勉型”抑郁症。表现为极端的“工作狂”。他们全身心地投入工作，最怕“闲下来”。

“隐匿型”抑郁症。以躯体不适为主，但抑郁情绪不明显，很容易被误诊。这类患者在我国较为多见。

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