不管哪个圈子，有人的地方就有规矩，你可以选择不玩，要玩就不能不遵守游戏规则。娱乐圈里的规矩大，特别是综艺圈，除了拿不上台面的潜规则，其他的倒也不是难以启齿。中心思想只有一个，好听点叫尊老敬贤，难听点叫等级森严。当然了，也有一些不守规矩的牛人，都是一些红到可以漠视规矩的天王巨星，到了人家那种层次就叫“个性”了。

就拿工作餐来说，节目组里如果不聚餐，正常录影的话，每餐不外乎就是吃盒饭。对于分配盒饭的顺序，谁先拿，谁后拿，都是有规矩的。

两个手推车上香气四溢的盒饭垒得像两座小土丘，首先是要供应给两位当家的大牌主持人，他俩是不需要自己动手的，自然有助理来帮着领盒饭。当然了，如果他们提出其他的用餐要求，只要不超出预算，节目组方面一般是会尽力满足的。最夸张的是，萧洒曾经不止一次看见吴中宪和陈霈霈在化妆间吃麻辣火锅和韩式烤肉。

如果说主持人是节目的心脏，那么制作人和导播就是大脑了，一个负责筑构框架和把控走向，一个利用声光影修饰现场的即时情景。

在这个收视率就是一切的年代，与影视剧组不同的是，在某些综艺节目制作组里，隶属电视台的编导的权利，大多被其雇佣的制作公司给淡化了。以为例，强势的制作人老赵完全取代了导演和编剧的职能，导播则成为了其下的二号人物。

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