闭目冥心坐，握固静思神。扣齿三十六，两手抱昆仑。

这四句，便是中前四句口诀，洪相修炼多年，身体强壮不说，体中的气就是从这而来。

盘腿而坐，紧闭两目，冥亡心中杂念。凡坐要竖起脊梁，腰不可软弱，身不可倚靠。握固者，握手牢固，可以闭关却邪，静思者，静息思虑而存神。

上下牙齿，相叩作响，宜三十六声，叩齿以集身内之神，使不散。昆仑即头，以两手十指相叉，抱住后颈，暗记鼻息九次，微敬呼吸，不宜有声。

这是的前面四句，看起来平淡无奇，但每一次练习体内都有细微的变化。

半小时后，洪相睁开眼睛，稍微感觉到体内的气，握拳之时气到掌心，周身百骸运转感觉到有强大力道喷薄而出。

忽然，洪相手掌压下打在桌子上，只听见咔嚓一声，桌面显出一道掌印，触目惊心如烙印其上，挥之不去。

气藏于内为明劲，气藏于内而发于外为暗劲层次。在气上的运用，洪相隐隐感觉到快要突破。酒吧的西方男子，一招一式中蕴藏着气，明显表现，属于明劲层次，这样的人，在西京市都属于高手。而洪相便站在明劲的层次，而且看样子有着突破迹象。

舒口气，洪相目光一闪，收工起身。与西方特种兵打斗被困于双手，体内的气劲迸发将手挣断，身体有一种虚弱之感。

精神上疲惫，看来使用体内的气，会消耗精神力，力量虽然强大，但是不可多用，需要修炼更多的气才可以支持。

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