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正文 第九章 基础开始

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“大卫!你现在年纪还小,我希望你将来的基本功能更扎实,所以今年,至少是今年,除了基础练习外,我不会安排你其他的练习,”卡佩罗望着大卫说道。

“先生!我明白了。”

“那好,就从传球开始,”卡佩罗淡淡的说道。

于是除了训练前必须的速度和力量练习,大卫都是在练习传球。根据卡佩罗的训练计划,先练习短传,中传,长传。

短传练习看似十分的简单,就是在距离自己十五米内的传球,刚刚开始时大卫放一矿泉水瓶,然后尝试着把球踢中矿泉水瓶子,这是在没有队友的情况下,卡佩罗给其他队员们的训练计划都包括战术,但也有基本功的练习,练习基本功的时候,就有人和大卫对练,往往是不断的更换陪练,有青年队员,也有少年队员,只要其他队员不练习战术演练或者指定其他项目时,卡佩罗就会叫人和大卫对练。

队友的对练带来的是跑动短传,两个人跑起来,这样对速度的掌握要求较高,大卫刚刚开始的时候效果十分的不理想,因为这样的传球还需要默契,而自己还不会说多少句意大利语,根本无法和队友交流,大家就只有凭眼神了,这样的前提下不确定性很大。

后来卡佩罗告诉大卫,要练的细腻一些。

而短传的练习,包括用脚部不同的部位来踢球。踢出来的球,根据传球方向,要求直传,横传,斜传,再细分一下,每一种传球又要求掌握高球,平直球,低球和地滚球。再分一下则是左右脚的踢法。

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